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夏天到了如何为宝宝做好防晒工作?

[摘要]  宝宝与阳光之间总是有着无尽默契:喜欢在阳光下玩耍,释放自由的天性;遇到阳光明媚的天气妈妈们总是忍不住带着孩子们享受户外活动…阳光可促进身体钙质吸收、骨...

  宝宝与阳光之间总是有着无尽默契:喜欢在阳光下玩耍,释放自由的天;遇到阳光明媚的天气妈妈们总是忍不住带着孩子们享受户外活动…阳光可促进身体钙质吸收、骨骼发育,提高新陈代谢、抗病能力。但阳光中的紫外线却会让宝宝娇嫩肌肤受到伤害!晒红、晒黑、脱皮、晒斑、干燥、疼痛…一些研究甚至显示,童年严重的晒伤是成年以后患黑色素瘤等皮肤癌的主要致病因素之一。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页 e3f.jpgHy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   上海已经入伏了,接下来35度以上的高温天也接踵而至。今天我们就结合美国权威儿科学会的防晒知识,为妈妈们讲解最专业的宝贝防晒方法。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   婴儿什么时候能晒太阳Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   美国儿科学会(AAP)建议,不满6月龄的婴儿不要在太阳下直晒,6月龄以上的婴幼儿(和成年),需要穿着适当衣物,使用防晒产品,并避开早上10 点?下午4 点(参考所在地的紫外线辐射强度)日照最强烈的时候外出。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   衣物是防御日晒的第一道防线,但轻薄的白色T 恤的防晒指数(Sunburn Protection Factor,SPF)大约只有7,厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保护。炎炎夏日穿着厚厚的外套显然不合乎常理,所以还是要给宝宝选择合适的防晒产品。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   半岁以下婴儿能否使用防晒霜Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   和成人相比,幼儿皮肤的真皮和表皮处于很薄的状态,保持肌肤滋润的皮脂膜也很少,因此所谓的“屏障功能”还未成熟,很难抵御外界的刺激。但是,这不代表所有婴儿都能够涂抹防晒霜。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   半岁以下的婴儿,因为年龄太小,皮肤比较稚嫩,所以最好不要使用防晒霜。如果要外出,妈妈最好给孩子选择质地较好的棉质衣服,戴上遮阳帽或者打上遮阳伞,避免阳光对皮肤的直接照射,而且尽量避开正午时间外出。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   美国儿科学会(AAP)指出:如果婴儿在6个月以内,在小范围的皮肤表面如脸和脖子上涂抹最少量的防晒霜是安全的(过敏体质婴儿除外),但是,对小婴儿来说,最好还是让他呆在树阴下、遮阳伞下或者带蓬的小推车里。婴儿的皮肤比成人皮肤薄,而且发育不完善,更容易晒伤。而6个月以上的宝宝则可使用防晒品。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   如何挑选宝宝专用防晒产品Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   选“婴儿专用、成分天然”的Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   为宝宝涂的防晒霜一定要选择婴儿专用的,或者注有"婴儿也适用"字样;最好是100%不含色素、香精、矿物油以及有机化学防晒剂等物质的天然产品。包装及产品说明书要齐全,有SPF标值(SPF15适用于日常生活和游戏),标明生产日期和使用期限。最好同时具有有效隔离UVA和UVB的功能。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   SPF不必高于30可以听从美国皮肤病学会(AAD)的建议,将SPF30的防晒产品作为防晒的标准配置。没有必要购买SPF更高的防晒产品,因为SPF15就能阻挡掉93%的UV-B,SPF30可以阻挡97%的UV-B,而SPF50也只能阻挡98%的UV-B。客观地说,SPF50和SPF更高的防晒产品尽管听起来很不错,但实际的防晒能并不会比SPF30 高出多少。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   选含“氧化锌或二氧化钛”的美国儿科学会(AAP)推荐这一类产品的原因是,它们是物理防晒,不会被皮肤吸收,对宝宝会更加安全一些。对比物理防晒霜和化学防晒霜,前者是反射光线,后者是吸收光线。产品包装上有titaniumdioxide(二氧化钛)和zincoxide(氧化锌)字样的,就是物理防晒产品。物理防晒霜的质地比较厚重,这个是较易辨别的特点。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   避免功能复杂的选择单纯的防晒霜,而不是带防蚊虫功能的产品。因为防蚊虫产品中含有胺的成分,不适合重复涂抹,但防晒霜则需要勤于补涂。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   避免喷雾喷雾虽然方便,但有吸入和刺激眼睛的风险,不推荐给宝宝使用(即使大人使用,也应该先喷到手上)Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   防晒霜的正确使用方法Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   第一次使用前,最好在宝宝的耳后涂抹少许,测试一下会不会过敏Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   应在出门前半小时给宝宝涂抹好,使用时要大方一点,裸露的皮肤表面都要涂到,尤其不要忘了在宝宝的小脚、耳朵、鼻子和颈背上仔细涂抹,这些地方是最容易晒伤的部位。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   给宝贝使用防晒品时,要在干爽的皮肤上使用:因为如果在湿润或有汗的皮肤上使用,防晒品会很快随水、汗脱落或失效,不能起到有效防晒的作用。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   外出后,每两小时补一次防晒霜,以免防晒品随水、汗脱落或失效。尤其是在孩子从水里出来或用毛巾擦过身体后,要及时为他再涂一次。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   从室外回到室内后,应该给宝宝洗澡;防水的产品比较难洗净,可以用点Paw in Paw活力草本沐浴露彻底清洗掉涂在皮肤上的防晒霜,然后薄薄涂抹一些清爽的活力草本润肤乳。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   到海边玩耍时要注意Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   在戏水、游泳时,因为沙子和水会反射40%~60%的紫外线,紫外线甚至能穿透到水下90厘米,而且湿皮肤比干皮肤更容易被紫外线穿透,因此不建议带不足6个月的宝宝去海滩晒太阳。去海边玩耍的宝宝最好选择防晒系数(SPF)30左右防水型的防晒品。不建议长时间让宝宝待在户外。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   出门时间段 - 注意Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   掌握好外出活动的时间,尽量避免紫外线最为强烈的时段(上午10时到下午4时),选择在上午10时前或下午4时之后户外活动,活动时在有树荫或阴凉的地方,避免接受日光直射。外出时间不宜过长,每次接受阳光照射的时间不宜超过45分钟。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   防晒工具 - 准备Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   物理防晒用具:遮阳伞,戴遮阳帽,穿上透气良好、宽松的长袖薄衫。这样防晒方式,可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害,又不会加重皮肤的负担,防晒效果也是不错的。同时,记得及时给宝贝补充水分。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   什么样的衣服颜色 - 最防晒Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   长衣长裤可以起到防晒作用,但如果是白色的话则事与愿违。白色对阳光的阻挡作用是最弱的。亮色或者深色衣服(包括袜子),例如蓝、红、绿和黄色等均比白色的保护作用强。而且,当白色衣物湿了的话基本就没有任何保护的作用了。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   宝宝能否戴 - 太阳镜Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   3岁以前的婴幼儿需要更多的明亮光线及清晰物象刺激视觉功能发育。戴上太阳镜后,视觉范围内的光线会变暗,瞳孔会随之放大,孩子的眼睛缺乏与正常光线环境相磨合的时间,眼底黄斑区不能得到有效刺激,视觉功能可能会因此受到影响。所以在3岁之前,不建议家长给孩子佩戴太阳镜。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   3岁后,宝宝的视觉发育到了一个相对完善的程度,外出的时间也显著增多,如果孩子处于强光环境中-在雪山、草原、海滩等环境中时,可以给孩子佩戴太阳镜,减少强烈阳光对孩子眼睛的刺激。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   因此建议6岁以下宝宝在条件允许的情况下要尽可能少戴太阳镜,每次佩戴时间最好能控制在30分钟内,最长不要超过2个小时,进入室内或到阴凉处后就要立即摘掉太阳镜。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   如果购买的是玩具墨镜,或是没有滤光作用的染色玻璃或塑料镜片,有机玻璃镜片,不仅不能保护眼睛,反而会使瞳孔在阳光下扩张,造成更多有害的光线进入视网膜,造成儿童屈光不正和弱视。所以给孩子购买太阳镜时,要到正规眼镜店,选择印有防UV标识的,最好选择灰色、烟色或茶色镜片。镜片和镜框的大小要适宜孩子的脸部,产品完全不包含金属件和螺丝钉,保证宝宝的安全。Hy3888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页

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