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小病自医

  目前我国部分中药标准,如丹参这味药材,已经列入美国药典,对中药现代化、国际化起到积极推动的作用。日前在石家庄召开的第四届中国中医药发展大会上,多位专家指出,中医药国际化“练好内功”是关...[详细]

夏秋交替季节注意平衡饮食 预防疾病

发布于:2017-05-29 15:24:39
  虽说已经立秋,但气温还是有些偏高。夏秋交替之际应该如何合理调理和搭配饮食是一个经常困扰我们的问题。对此,解放军第302医院营养科专家宋添添提出了自己建议。  宋添添表示,在夏秋交替的季节,应做到平衡...[详细]
  现在虽然西药已经很普遍的被运用,但是还是很多人对中药深信不疑。尤其对慢性病,很多人还是选择中药治疗。很多大医院都提供了中药代煎服务,殊不知为了提高煎药的效率,很多都只熬一次装袋了事,浪费了药材。...[详细]

吃药最好别喝茶 谨记饮茶4原则

发布于:2017-05-29 15:24:38
  茶叶对人体健康的作用是不容置疑的,但对不同的人也有不同的要求,所以健康不佳的人饮茶需要谨慎。  吃药能喝茶吗  茶会分解药性,最为普通的一个解释就是:茶叶中所含的鞣酸很容易与胃中的生物碱发生作用...[详细]
  许多人认为中药都需要趁热喝。在夏季,这样可能让人感觉更热。其实,有一部分中药是需要放凉了再喝。  通常服用中药的温度是在辨证论治的基础上根据所需达到功效而决定的。将煎好的汤剂放冷后服下,常用于热...[详细]
  小孩都喜欢看电视,特别是动画片,这是他们的主要娱乐方式之一。但是许多时候,父母为了怕孩子在电视前待得太久,会把电视放在比较高的位子,但是专家提醒说:这样会让孩子更容易患上远视眼。  祖国医学认为...[详细]
  为了补肾壮阳,李先生用多种中药材,浸泡成药酒。前天,他喝了一小杯,结果感觉全身酸痛、疲乏无力、胸闷气短、呼吸困难。  很多市民都有自己泡药酒的习惯,但是药酒真的可以随便喝吗?昨天,武汉市食品药品...[详细]

“补虚”有讲究 三种“虚”补不得

发布于:2017-05-29 15:24:33
  说到体虚,一般人都会想要补一补,但是“补虚”也是有讲究的,以下三种情况就不宜大补或立即进补。  初感外邪。初感外邪最常见的是感冒,可出现发烧。有了外邪后,机体的正气要和邪气进行交战,当...[详细]
  秋季是夏冬之交的过渡季节,不少孩子在夏季饮食不当伤了脾胃,如果不在这个时候补回来,就不益于冬季的进补。因此,在秋季调整孩子的脾胃健康尤为重要。  记者从儿科医生那里了解到,得肠胃病的孩子通常在家...[详细]

刮痧过多反而伤身 体质较差者不宜

发布于:2017-05-29 15:24:32
  当年《刮痧》这部电影,让更多人知道了“刮痧”。至今虽然仍有许多西方人无法理解这样一种疼痛感强烈的治病方式,但在东方,许多老百姓始终对刮痧情有独钟,并尝试自己刮痧。  对此,武警广东总队...[详细]

秋季饮食有“五宜”

发布于:2017-05-29 15:24:32
  ■营养快餐  中国人的饮食特点随季节变化而不同,进入秋季,蔬果丰收,虾蟹肥美,加之素有秋季进补的习惯,不少人在各类美食面前都放松了警惕。但俗话说:病从口入,不正确的饮食习惯、饮食方式会让身体健康...[详细]

秋季皮肤瘙痒 试试鼻吸蒸气法

发布于:2017-05-29 15:24:31
  中医认为“肺主皮毛”,肺功能正常时,可使皮肤滋润,肺燥时,皮肤则干燥,容易瘙痒。  北京市中医药管理局研究员王彤介绍,去燥最简单的方法并不是补水,而是多吃一些具有润肺功能的食物,比如梨...[详细]

感冒后鼻涕长流不止 试试漱口方

发布于:2017-05-29 15:24:31
  作为父母,可能常被这样的问题困扰:小孩子感冒之后,烧退了,嗓子也不发炎了,可是鼻涕却一直流个不停,有些甚至在睡觉的时候出现了打鼾症状。对此,著名中医养生专家罗大伦表示,这实际上是风寒之邪没有彻底...[详细]
  又是一年秋高气爽时,秋菊绽放烂漫似锦。菊花除具有较高的观赏价值,还能做成美食,使人保健养生。尤其还是一味良药,有散热祛风、养肝明目之功效。菊花全身皆是宝,《本草纲目》记载:“苗可蔬,叶可啜,...[详细]
  大家对皮肤的保养,多注重表面的美白、保湿等方面。中医美容则更注重从内而外的调养,不止能解决单一症状,还能调出好气色。  疏肝解郁祛瘀汤,祛斑养颜。脸上有黄褐斑、妊娠斑,不仅影响美观,还容易让人心...[详细]

灵芝孢子粉不能用来做普通食品

发布于:2017-05-29 15:24:28
  本报讯 (记者乔 宁)近期,以破壁灵芝孢子粉为噱头的月饼等普通食品在网上热销。国家食品药品监督管理总局近日下发通知称,破壁灵芝孢子粉作为普通食品原料使用尚无足够的科学依据,食品生产企业不得使用破壁...[详细]

中药泡脚:高血压等人群要慎用

发布于:2017-05-29 15:24:28
  中药泡脚是传统的卫生保健方法,可以利用皮肤对中药的吸收起到一定的治疗作用,但几类人用此法保健要慎重。  热性体质。泡脚本身是一种热性刺激,加入的中药也大多是温热类药材,对热性体质的人弊大于利。小...[详细]

老中医推荐10个养肾妙招

发布于:2017-05-29 15:24:27
  一、护好自己的双脚  足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。  另外...[详细]
  春天失眠,病在肝;秋季失眠,大多病在心。夏季高温耗伤心气,到了秋天,变成秋乏。《内经》说:“十月万物阳气伤。”心阳受伤,导致心神不宁,出现失眠多梦,难以入睡。所以失眠的人,秋天要把养心...[详细]
  随着人们生活方式、工作方式、饮食习惯的改变,各种新型的亚健康问题也随之而来。干眼症就是普遍存在于办公室白领中的一种疾病。辽宁省人民医院眼科主任傅永艳介绍,白领患有干眼症主要是由于长期在电脑前过度...[详细]
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