首页 > 美食 > 美食资讯

引荐两个薏米祛湿方

[摘要]  上海新闻网8月13日音讯 薏苡仁又叫薏米,是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》,以为薏苡仁拿手医治风湿痹痛,能够下气除湿,长时间服用还能...

  上海新闻网8月13日音讯 薏苡仁又叫薏米,是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》,以为薏苡仁拿手医治风湿痹痛,能够下气除湿,长时间服用还能够 轻身益气。中医以为,薏苡仁味甘、淡,凉,归脾胃肺经,具有利水 渗湿、健脾除痹、清热排脓的成效。所以,老广家里都会有薏米,用来煮粥、煲汤,健脾利湿。SbD888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页 7LIP.pngSbD888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   怎样吃薏米祛湿SbD888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页
SbD888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页
  薏苡仁淡渗甘补,既能利水消肿,又能健脾补中,最宜用于 脾虚的拉肚子、水肿、脚气浮肿等病证,能够单用熬粥、烧饭,也能够与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同合作制作药膳食用,比如薏苡仁茯苓粥、薏苡仁参苓瘦肉 汤等。一同,薏苡仁药偏凉,能清热利湿,是夏日暑湿的食疗佳品,能够合作冬瓜、陈皮、荷叶等一同分配药膳食用,如薏苡仁冬瓜汤等。薏苡仁能清肺热及大肠 热,关于咳嗽伴有黄痰、脓痰的病人,能够使用薏苡仁与冬瓜、杏仁等搭配食用;若拉肚子伴有肛门灼热、腹痛、心烦、口渴等表现,能够将薏苡仁与扁豆、木棉花、 车前草等一同分配药膳食用。SbD888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页
  此外,薏苡仁还具有舒筋脉、除痹痛的成效,是医治关节炎的常用药物及食疗佳品,能够单用,也可与苍术、木瓜等一同分配药膳食用,如薏仁木瓜饮等。SbD888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   值得注意的是,脾虚拉肚子的人群可把薏苡仁先炒熟后再食用,其作用更佳。因为薏苡仁拿手利湿,因而,热病后津液耗损,或者素常阴虚、阴虚火旺的人群慎用。SbD888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   引荐两个薏米祛湿方:SbD888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   方一:白扁豆薏米冬瓜煲排骨SbD888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   资料:白扁豆50克、薏米50克、冬瓜适当,排骨500克。SbD888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   方解:白扁豆具有健脾化湿、和中避暑的成效,而薏米利水渗湿,冬瓜利尿,合而煲汤能够健脾、祛湿,利尿。SbD888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   方二:薏米煲红豆祛湿消水肿SbD888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   资料:红豆100克、薏米50克。SbD888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页   方解:红豆有清心养神、健脾益肾成效,一同还具有消肿、轻身的成效。夏日气候闷热,有些人会呈现水肿的表象,这个时分喝些红豆汤,关于水肿有着十分好的 食疗成效。 假如能在刚呈现水肿的时分喝红豆汤来调节,第二天就能够看到水肿的减退,再连服8天摆布,就能够使水肿表象完全不见。红豆与薏米联系一同煮水,有解暑祛湿 的成效,味道很清新,十分合适夏天饮用,而且老少皆宜哦。做法适当简略。SbD888大奖娱乐官方网站_888大奖娱乐官网下载_大奖娱乐官方网站首页

上海网微信
《引荐两个薏米祛湿方》上海新闻-上海网提供,转载请注明出处:http://www.shtnews.com/meishi/mszx/2015-08-13/2130.html,谢谢合作!
[责任编辑:上海新闻网]

我要评论

评论列表(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)
上海网版权与免责声明 1、未经上海网(以下简称本网)许可,任何人不得非法使用本网自有版权作品。 2、本网转载其他媒体之稿件,以及由用户发表上传的作品,不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 3、如因作品版权和其它问题可联系本网,本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。 详细声明请点击进入>>
返回上海网首页
版权所有: 上海新闻网 Copyright(c) 2010-2017 shtnews Network Center. All Rights Reserved 豫ICP备15015793号
若无意侵犯了贵司版权,请来信通知,我们会及时处理和回复,谢谢!邮箱:shtnews@163.com
未经上海新闻网书面特别授权,请勿转载或建立镜像 违者依法追究相关法律责任
中国互联网举报中心  中华人民共和国公安部  12318全国文化市场举报平台  网络110报警服务